今回は家庭内の転倒・転落事故とその予防法についてお話ししたいと思います。
- 溺死及び溺水（浴槽内での熱中症、温度差による血圧変動）
- 不慮の窒息 (食物や胃内容物の誤えん）
- 転倒、転落
以上が厚生労働省「平成２１年人口動態計」による家庭事故の上位３件です。転倒、転落による事故が原因で寝たきりになる人が多くなっています。
日頃住み慣れた家庭での転倒・転落による骨折（特に大腿部骨折）を防ぐために次のことに気をつけましょう。
○ 段差をなくす（小さな段差ほどつまずきやすい）
○ 歩く場所につまずきそうなもの（特に電気コードなど）を置かない
○ 階段、廊下、玄関などに手すりを設ける
○ 暗くなりがちな場所には照明や足元灯をつける
○ 滑りやすい靴下やスリッパは履かない
○ 物に乗って高い所のもの取る作業などは一人でしない
また骨自身がもろくならないよう特に女性の方は注意が必要で、普段からビタミンＤやカルシウムなど補給をお勧めします。
「あさがお」平成27年11月
※記事を書いた薬剤師さんは「くすりのエスエス堂」に勤務されています。
