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「生姜 効能」の記事一覧

しょうがの効果

冬場は、お鍋など温かい食べ物が恋しくなりますね。今回は体を温めてくれる代表的な食材、生姜について紹介します。 生の生姜には手足の血管を広げ、血行を高める作用や発汗作用のあるジンゲロールという成分が含まれており、一時的に身 […]